Tamil Body Building!

பெஞ்ச் உடற்பயிற்சிகள்

this is a title
Details Video

க்ரிஸ் கிராஸ் கிரன்சஸ் (Criss cross crunches)

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

புஷ் அப்ஸ் (Push Ups)

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

ட்ரைசெப்ஸ் டிப்ஸ் (Triceps Dips)

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

ட்ரைசெப்ஸ் பிரஸ் (Triceps Press)

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

ட்ரைசெப்ஸ் கிக் பேக் (Triceps Kickback)

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

Hip Twist

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

ஹிப் டிவிஸ்டர் ஸ்டிக் வொர்க் அவுட்ஸ்

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

அப்ஸ் கர்ல்

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

அப்ஸ் சைக்கிளிங்

கூட்டு தசை உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

this is a title
Details Video

முன் தொடை ஐஸோமெட்ரிக் பயிற்சி

அசையா உடற்பயிற்சி Primary Muscles
Secondary Muscles
Equipments

FIRST PREVIOUS -2 -1 0 1 2 NEXT LAST

SO WHAT YOU THINK ?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Nobis,
possimus commodi, fugiat magnam temporibus vero magni recusandae? Dolore, maxime praesentium.

ஆரோக்கிய உணவு வலைப்பதிவு தொடர்புக்கு எம்மைப் பற்றி